Hartrevalidatie is voor iedereen die recent is behandeld voor een hartaandoening, bijvoorbeeld een hartinfarct of een hartritmestoornis. Of heeft u een hartoperatie ondergaan? Ook dan kunt u deelnemen aan het revalidatieprogramma. Hier is een verwijzing voor nodig van de cardioloog. Bij een hartaandoening blijven veel mensen met vragen zitten. Wat kan en wat mag ik? Het kan ook zijn dat u zich onrustig of angstig voelt, dat u prikkelbaar bent en snel geëmotioneerd. Hartrevalidatie helpt u bij herstellen en het omgaan met de klachten. U gaat werken aan uw lichamelijk herstel, maar minstens net zo belangrijk is werken aan uw zelfvertrouwen en vitaliteit. Zodat u de draad van uw leven weer kunt oppakken. Hartrevalidatie is bedoeld voor iedereen, jong of oud, met een hartaandoening of recent een hartoperatie. Voorbeelden van hartaandoeningen waarvoor revalideren mogelijk is, zijn:

• Hartaanval (myocardinfarct)
• Hartkramp (angina pectoris)
• Hartfalen (decompensatio cordis)
• Hartklepaandoeningen
• Hartritmestoornissen (tachycardie of bradycardie)
• Dotterbehandeling of bypass operatie
• Implanteerbare cardioverter defibrillator (ICD) of pacemaker (PM)

Hartrevalidatie bestaat uit 3 onderdelen:

Lichamelijk herstel: U gaat onder begeleiding bewegen/trainen.
Inzicht krijgen in uw klachten.
Gezonde leefstijl: U krijgt begeleiding en advies over hoe u gezond kunt leven

Uw leefstijl kan een rol spelen bij het krijgen van een hartaandoening. Veel voorkomende risicofactoren zijn: een hoge bloeddruk, verhoogd cholesterol, hoge bloedsuikers, overgewicht, roken, te weinig beweging, alcoholmisbruik, ongezonde voeding en stress. Daarom is werken aan een gezonde leefstijl een belangrijk onderdeel van hartrevalidatie. Het revalidatieprogramma geeft u inzicht in uw risicofactoren en leert met deze om te gaan.

Ralph Knol en Hans van Amersfoort verzorgen hartrevalidatie.